Clik here to view.
Toppings als ontbijt
Wat ik eet als ontbijt? Tcho, dat kan ik kort samenvatten: meestal bestaat mijn ontbijt uit yoghurt of havermout met zoveel mogelijk toppings; zoals je hier op de foto ziet. En het gamma 'toppings' mag...
View ArticleClik here to view.
Gezonde Oreo's
Pssht. Je leest het goed: 'gezonde Oreo's'! Natuurlijk ben ik niet de eerste die dit op de markt brengt (jammer, anders was ik nu misschien rijk), maar speciaal voor jullie -en een inieminiebeetje voor...
View ArticleClik here to view.
Amandeltaartje
Zet je timer alvast klaar: meer dan 5 minuten heb je niet nodig om dit te maken. Heerlijk als ontbijt of als midnight snack. Bovendien geeft het je een enorm verzadigd gevoel: de combinatie van de...
View ArticleClik here to view.
Alpro mild morning winter ontbijt
Eigenlijk zou ik Alpro een dikke, lange, welgemeende 'dankjewel brief' moeten schrijven (en nee, ik word niet betaald om dit hier neer te pennen - too bad). Niet alleen voor de uitnodiging natuurlijk,...
View ArticleClik here to view.
spread the love (and health)!
Ola Pola! Jullie hebben er geen idee van, geen idee hoeveel plezier het me doet als ik zie dat jullie de keuken in duiken om iets uit te proberen. Niet alleen blij voor mezelf, maar ook voor jullie,...
View ArticleClik here to view.
BEE NATURE - Giveaway
Weet je wat me onmiddellijk aansprak aan bee nature? "T'is er een van ons", zoals ze zeggen. bee nature is opgestart door Marine André en als twintiger stampte ze dit bedrijfje uit de grond (Je leest...
View ArticleClik here to view.
Dublin, city of pastry
Ja allo kroket, hoeveel gebak hebben ze in Dublin? En dan heb ik het niet over de typische croissants en taartjes, nee hoor. Laat je fantasie maar eens de vrije loop, want they've got it all! En ik ga...
View ArticleClik here to view.
UP24 - HE HO LET'S GO
Kan je het je voor de geest halen? Zo'n Afrikaanse dans waar je spontaan vrolijk van wordt? Wel, zo deed ik er eentje toen ik van Jawbone vernam dat ik hun UP24 mocht testen. Eindelijk, een 'fit buddy'...
View ArticleClik here to view.
Sulfaten - what?
Wanneer Annelies - beauty expert - me vroeg of er sulfaten in mijn shampoo zaten, aangezien ik regelmatig de dupe ben van droog haar en hopeloos op zoek ga naar een antwoord bij mensen met glanzend...
View ArticleClik here to view.
RAW-BITE & BEOND GIVEAWAY
Kijk dan *Fonkel*! Hoe schattig kan een reep eruitzien? Maar hé, ze zien er niet alleen goed uit, zo smaken ze ook. En het wordt alleen maar beter. Wat als ik jullie vertel dat, door het eten van deze...
View ArticleClik here to view.
The best of me in just 10 weeks
Zou het mij lukken? In 10 weken de beste versie van mezelf worden (of toch ervoor zorgen dat ik het best op weg ben dan dat ik dat ooit ben geweest). Waarom 10 weken? Wel, enkele dagen geleden deed ik...
View ArticleClik here to view.
all natural - Van de keuken naar de badkamer
Photo: dulanotes.comIn de vorige post omtrent sulfaten werd duidelijk dat Annelies echt wel weet waarover ze spreekt. In wat volgt, legt ze ons uit dat 'kokosnoot' en 'amandelen' niet enkel pronken in...
View ArticleClik here to view.
Raw-Bite&Beond Giveaway - And the lucky birds are ...
Wie-o-wie herkent zijn ingezonden smaak voor een nieuwe Raw-Bite of Beond reep? Ik had alvast zin om me voor te stellen hoe ze er in het echt zouden uitzien (zus en zo, haha)! Zoals je in de post...
View ArticleClik here to view.
UP24 - We're a good team
Vandaag heb ik de UP24 een kleine twee weken rond mijn arm en *loopt rond zoals een kind in een speelgoedwinkel* "AAAH" wat ben ik er zo blij mee! Ik moet toegeven, dag 1 was vrij confronterend en ik...
View ArticleClik here to view.
Why you should eat (this) breakfast!
Ben jij iemand die nooit ontbijt? Omdraaien! Billenkoek! Weet je, je moet jouw lichaam voorstellen als 'een extra persoon'. Probeer je eens in te beelden dat je jouw lichaam een naam/gezicht (buiten...
View ArticleClik here to view.
Meer energie in 7 dagen? A.Vogel Lenteweek!
Alfred, jongeman. Als het kon, gaf ik jou een geweldige high five. Des te meer ik me verdiep in jouw wereld, des te sterker ik achter mijn én jouw visie sta. A. Vogel, daar hebben jullie vast al wel...
View ArticleClik here to view.
LILY - The movement
*Dream coming true en een traantje van geluk erbij* Fleurige, kleurige en comfortabele sportkledij? Come to mama! Zoals jullie in een eerdere post konden lezen, heeft Lily (het leukste boetiekje van...
View ArticleClik here to view.
Tzatziki wraps
Tzatziki, een Griekse dipsaus om je vingers van af te likken. Dipsaus? Inderdaad, maar het is veel meer dan dat. Eet het op je crackers, wraps, boterham, om groenten mee op te vullen of als saus bij de...
View ArticleClik here to view.
DAGEN ZONDER VLEES
10 Dagen zonder vlees. So far so good! Ondertussen zijn er al meer dan 47 duizend deelnemers, ik ben dus lang niet de enige die me hierop toelegt. Nu, zelf kreeg ik al enkele keren de vraag "Waaroooom?...
View ArticleClik here to view.
Rijstmelk - amai da's lekker
Dat dacht ik toen ik een nipje van de fles nam. Sinds ik minder gewone melk ben beginnen drinken, is soja melk steeds vaker mijn alternatief geweest, tot deze rice dream drank dan! Het is al uit...
View Article